寝る と 首 が 痛く なる
首痛の時には医師がすすめてくれたタオルだけを敷いて寝るくらいに首が痛いわけですら普通の高さの枕では首が痛いのも当然です 朝起きたときに肩がこっていたり首が痛かったりした経験があると思います 激しくなると頭痛までしてきますよね. どうもきむ kimu_newsです 朝起きると首が痛くなることってありませんか私はここ最近首が痛いのと肩がこることが多く何が原因か気になっていました これでは大好きなブログ更新の邪魔になってしまうのでなんとか解消したいと思い色々調べたのですが枕が自分.
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ここまで血液も心電図もきれいだし血圧も安定してるとなるとどこかが悪い可能性はあまり考えられないんだよね とのこと そして先生が出した答えとは 首や肩が痛く病院に行ったこと これは枕が原因だね ままくらあ.
. まずはあなたの首が痛む原因について考えてみましょう 3つの原因に当てはまるタイプを書き出してみました 筋疲労定期的に首が痛む同じ姿勢で長時間作業をする姿勢が悪い猫背 加齢中高年を過ぎ. 横向きで寝ると寝起きに首肩が痛くなる 朝起きて肩が痛いのは寝方にも問題があります 寝起きの肩こりに悩まされているひとの多くは横向きで寝ているのです そもそも市販の枕は仰向けで寝るように作られています. 立っているときと同じ姿勢で寝ることは体の圧を均等に分散してくれます 体の圧を均等に分散してくれることによって 体の隅々まで血液が循環しやすくなります その結果 しっかりと体に休息を与えることができます 寝具と首の隙間がなく肩にもぴったりとフィットする高さ.
なぜ横向きに寝ると首が痛くなるのかその原因が気になりますよね 実は眠るとき横向きだからと言って首が痛くなる原因に直接繋がるわけではありません 仰向けでもうつ伏せでも首の痛みに悩んでいる方は珍しくない のです.
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